Aktywne weekendy

Featured - slides

Aktywne weekendy

Zachęcamy naszych Gości oraz Mieszkańców Brennej do korzystania z wyjątkowej formy aktywnego spędzania czasu.
W Resorcie Dolina Leśnicy już od 7 czerwca mają Państwo możliwość uczestnictwa w zajęciach prowadzonych przez trenera personalnego,
instruktora jujutsu Marka Palkę.

Content Blocks

Aqua Aerobik

Są to zajęcia w wodzie, które łączą cechy aerobiku, ćwiczeń siłowych oraz gimnastyki korekcyjnej. Dzięki systematyczności pozwala na zachowanie dobrej kondycji ciała oraz jej poprawę. Ze względu na wykonywanie ćwiczeń pod oporem wody, jest to idealny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów w bezpieczny dla naszego ciała sposób. Wysmuklenie sylwetki, poprawa kondycji, zmniejszenie cellulitu, zredukowanie stresu, to kilka podstawowych zalet, które odczujemy już po pierwszym miesiącu ćwiczeń dwa razy w tygodniu.

Zajęcia:
piątek 18:00 - 18:40, sobota 17:00 - 17:40
Cena:
30,00 zł / 40 minut dla Gości z zewnątrz, 20,00 zł / 40 minut dla Gości Resortu
Zapisy: 33 858 71 42

Zdrowy kręgosłup – trening medyczny

Zajęcia są przeznaczone dla osób w każdym wieku. Trening z elementami stretchingu i jogi jest świetnym sposobem na wsparcie kręgosłupa i radzenie sobie z dolegliwościami powstającymi
w wyniku „siedzącego” trybu życia.

Zajęcia:
sobota, 10:00 – 10:40
Cena:
20,00 zł dla Gości z zewnątrz, 15,00 zł dla Gości Resortu.
Zapisy: 33 858 71 42

Nauka pływania

Zajęcia przeznaczone dla początkujących oraz średniozaawansowanych pływaków. Pod okiem doświadczonego instruktora będą mogli Państwo nauczyć się podstaw pływania a także udoskonalić posiadane już umiejętności. Przeznaczone dla osób powyżej 4 roku życia.
Zajęcia:
Sobota: 12:00 – 12:40, 12:45 – 13:25, 13:30 - 14:10
Cena:
Trening grupowy do 3 osób: 80,00 zł / os. / 40 minut
Tening indywidualny: 150,00 zł / 40 min

Wymagana rezerwacja: tel. 33 858 71 42

Trening personalny

Zajęcia przeznaczone dla osób powyżej 16 roku życia. Trening personalny do indywidualnie dopasowany program ćwieczeń fizycznych, prowadzony przez wykwalifikowanego trenera personalnego, który ma na celu poprawę ogólnej kondycji fizycznej, osiągnięcie określonych celów sportowych, redukcję masy ciała, zwiększenie siły czy poprawę zdrowia.
Zajęcia:
Sobota: 12:00 – 12:40, 12:45 – 13:25, 13:30 - 14:10
Cena:
Trening grupowy do 3 osób: 80,00 zł / os. / 40 minut
Tening indywidualny: 150,00 zł / 40 min

Wymagana rezerwacja: tel. 33 858 71 42

Samoobrona dla kobiet

Zajęcia przeznaczone dla pełnoletnich kobiet. Instruktor w czasie czterech 40 minutowych zajęć przekaże podstawowe zasady codziennego bezpieczeństwa oraz sposoby wykrywania i unikania zagrożeń. Uczestniczki zajęć zostaną zapoznane z zasadami zachowania się w sytuacjach zagrożenia zdrowia lub życia oraz z technikami walki wręcz. Praktyczne umiejętności zdobyte w czasie kursu będą bardzo dobrą podstawą do obrony swojego zdrowia lub życia w przypadku zastosowania wobec nich przemocy fizycznej.

Zajęcia:
Sobota: 12:00 – 12:40, 12:45 – 13:25, 13:30 - 14:10
Cena:
Trening grupowy do 3 osób: 80,00 zł / os. / 40 minut
Tening indywidualny: 150,00 zł / 40 min

Wymagana rezerwacja: tel. 33 858 71 42

Poranny rozruch na świeżym powietrzu

Super sposób na rozpoczęcia dnia. Dostosowana do kondycji uczestników zajęć aktywność fizyczna, bliskość natury i świeże powietrze na pewno sprawią, że Państwa dzień będzie udany.
Sobota, niedziela, godz. 8:00 
Zbieramy się przed budynkiem recepcji.
Zajęcia bezpłatne dla Gości z zewnątrz i Gości Resortu.

3 powody aby wybrać Nasz Hotel

Brenna - w samym sercu Beskidu Śląskiego.
Resort zlokalizowany w najbardziej atrakcyjnym miejscu Brennej.

Tradycyjna kuchnia w nowoczesnej odsłonie
Przyjęcia rodzinne
Imprezy firmowe

Jacuzzi, sauna fińska, sauna parowa
Masaże i zabiegi kosmetyczne
Wszystko dla zdrowia i urody

Oferty