Zachęcamy naszych Gości oraz Mieszkańców Brennej do korzystania z wyjątkowej formy aktywnego spędzania czasu.
W Resorcie Dolina Leśnicy już od 7 czerwca mają Państwo możliwość uczestnictwa w zajęciach prowadzonych przez trenera personalnego,
instruktora jujutsu Marka Palkę.
Są to zajęcia w wodzie, które łączą cechy aerobiku, ćwiczeń siłowych oraz gimnastyki korekcyjnej. Dzięki systematyczności pozwala na zachowanie dobrej kondycji ciała oraz jej poprawę. Ze względu na wykonywanie ćwiczeń pod oporem wody, jest to idealny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów w bezpieczny dla naszego ciała sposób. Wysmuklenie sylwetki, poprawa kondycji, zmniejszenie cellulitu, zredukowanie stresu, to kilka podstawowych zalet, które odczujemy już po pierwszym miesiącu ćwiczeń dwa razy w tygodniu.
Zajęcia:
piątek 18:00 - 18:40, sobota 14:00 - 14:40 i 17:00 - 17:40
Cena:
30,00 zł / 40 minut dla Gości z zewnątrz, 20,00 zł / 40 minut dla Gości Resortu
Zapisy: 33 858 71 42
Zajęcia są przeznaczone dla osób w każdym wieku. Trening z elementami stretchingu i jogi jest świetnym sposobem na wsparcie kręgosłupa i radzenie sobie z dolegliwościami powstającymi
w wyniku „siedzącego” trybu życia.
Zajęcia:
sobota, 9:30 – 10:30 - Zdrowy Kręgosłup
sobota 10:30 - 11:30 Stretching
niedziela 9:00 - 10:00 Zdrowy Kręgosłup
Cena:
20,00 zł dla Gości z zewnątrz, 15,00 zł dla Gości Resortu.
Zapisy: 33 858 71 42
Zajęcia przeznaczone dla początkujących oraz średniozaawansowanych pływaków. Pod okiem doświadczonego instruktora będą mogli Państwo nauczyć się podstaw pływania a także udoskonalić posiadane już umiejętności. Przeznaczone dla osób powyżej 4 roku życia.
Zajęcia:
Sobota: 13:00 - 14:00
Niedziela: 8:00 - 8:45
Cena:
Trening grupowy do 3 osób: 80,00 zł / os. / 40 minut
Tening indywidualny: 150,00 zł / 40 min
Wymagana rezerwacja: tel. 33 858 71 42
Super sposób na rozpoczęcia dnia. Dostosowana do kondycji uczestników zajęć aktywność fizyczna, bliskość natury i świeże powietrze na pewno sprawią, że Państwa dzień będzie udany.
Sobota 8:30 - 9:00
Zbieramy się przed budynkiem recepcji.
Zajęcia bezpłatne dla Gości z zewnątrz i Gości Resortu.
Nurkowanie to fascynująca aktywność, która pozwala odkrywać podwodny świat . Nie tylko możemy podziwiać kolorowe rafy i egzotyczne ryby, ale także doświadczyć uczucia nieważkości i spokoju, które daje zanurzenie się w wodzie. Ćwiczenia odbywają się w basenie. Kursanci uczą się podstawowych technik nurkowania: zanurzania się, kontrolowania równowagi pod wodą oraz prawidłowego oddychania. Uczą się również bezpiecznego zdejmowania i zakładania sprzętu nurkowego.
Zajęcia:
Sobota lub niedziela: termin do ustalenia
Cena:
1 godzina: 250,00 zł / os.
2 godziny: 360,00 zł / os.
Wymagana rezerwacja do piątku, godz. 10:00: tel. 33 858 71 42
Brenna - w samym sercu Beskidu Śląskiego.
Resort zlokalizowany w najbardziej atrakcyjnym miejscu Brennej.
Tradycyjna kuchnia w nowoczesnej odsłonie
Przyjęcia rodzinne
Imprezy firmowe
Jacuzzi, sauna fińska, sauna parowa
Masaże i zabiegi kosmetyczne
Wszystko dla zdrowia i urody
